当身体出现异常变化，可能是患上重大疾病的警号。肝癌素有“沉默杀手”之称，早期通常无明显病征，不易察觉。台湾外科医生黄士维表示，当肝脏出现严重问题时，身体会透过各种外部表现发出警讯，他分享日常生活中可观察到的4种肝癌征兆，其中皮肤突然出现某一类痣，可能是肝癌的先兆。

肝癌4大身体警号

   外科医生黄士维在其Facebook专页中指出，肝脏负责代谢、解毒等重要功能，一旦出现严重问题，身体会透过4种外部表现发出警号。他列出以下4种可能与肝癌相关的身体征兆：

   1.黄疸

   黄士维指出，最明显的肝病信号是“黄疸”。照镜子时特别观察眼白部分，正常应该是纯白色。如果发现自己的眼白及皮肤开始发黄，而耳后、腋下等处肤色呈现淡黄，且尿液颜色异常深浓，呈深茶色或可乐色，即使大量饮水亦无法变淡，就要立即就医。

   2.蜘蛛痣与肝掌

   他续指，特殊皮肤表现也与肝功能密切相关，例如“蜘蛛痣”，即出现类似小蜘蛛网状的红色血管扩张，常见于胸部、颈部和脸部；手掌中央，特别是大拇指根部及小指侧，异常泛红；“毛细血管扩张”也需留意，鼻翼、脸颊出现持续性红血丝。上述变化与肝病引起的血管活性物质代谢异常有关，洗脸或洗手时可多加观察。

   3.腹水与身体水肿

   肝功能受损会导致体液调节失衡，造成腹部无故胀大，腰带或裤子突然变紧，但其他部位未有明显发胖。或出现下肢水肿，双脚踝部位按压后会留下明显凹陷，晚上脱袜子时有明显压痕。以及体重突然增加，短期内体重快速上升，但并非因饮食所致。

   黄士维提醒，腹水通常是肝病晚期征兆，但有些人可能在早期就出现轻微水肿。每天早上量体重并记录，是一个简单但有效的自我监测方法。如果发现短期内体重突然增加超过2公斤，尤其伴随腹部胀大感，应尽快就医。

   4.全身性症状

   肝癌患者常见的全身性症状包括：

   疲倦乏力：即使充分休息也感觉疲惫，尤其是下午时段
   食欲不振：对平时喜爱的食物失去兴趣，特别是肉类
    不明原因体重减轻：在没有刻意减肥的情况下，3个月内体重下降超过10%
   发热：间歇性低烧，夜间盗汗

   他提醒，对于高风险族群，如乙型肝炎、丙型肝炎带原者及长期酗酒者，即使没有明显症状，也应该定期检查，因为及早发现的肝癌治愈率可高达80%以上。

肝癌8大成因

   肝癌属本港第3号癌症杀手，每年新症数目约有1,800宗，有7成半是男性，平均发病年龄为63至69岁，死亡人数逾1,500人，且4成肝癌患者确诊时已属晚期。肝癌主要有8大成因：

   1.乙肝病毒

   全世界有55%的肝癌是由乙肝病毒传染引致。慢性乙肝病毒携带者患肝癌的机会，较非乙肝病毒携带者大约高100倍；在这群长期带病毒者中，有4分之1人会演变成肝硬化，导致肝癌。

   2.肝硬化

   感染乙型肝炎者会随病情进展而出现慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。有研究发现病毒的活跃性越高时，肝细胞被破坏的速度会愈快，所以病人很快便有肝硬化或慢性肝炎。

   3.丙型肝炎

   慢性乙型和丙型肝炎携带病毒者，患肝癌的机会大约高150倍。

   4.酗酒

   长期饮酒过量会引起与酒精有关的肝硬化，而肝硬化可演变为肝癌。滥用酒精的乙型肝炎带病毒者，患肝癌的机会较一般的带病毒者高2倍。

   5.非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）及非酒精性脂肪肝（NASH）

   肥胖、糖尿病、其他代谢紊乱疾病均会使到肝脏损害，导致肝硬化及肝癌。

   6.进食有毒素的食物

   花生及谷类果实中所发现的黄曲霉毒，在动物实验中已被证实可引致肝癌。

   7.长期受到某些环境、污染物侵害

   例如吸入制胶厂使用多的聚氯乙烯。

   8.胆管炎或先天性总胆管囊肿

   可引致胆管细胞瘤。

资料来源：医院管理局智友站

肝癌9大常见征状

   香港肝癌及肠胃癌基金会创办人及主席暨外科专科医生潘冬平指出，早期肝癌没有痛感，即使有腹痛也难以分辨，故证实患上时往往已属晚期。由于肝脏具有自我修复功能，即使只剩下一小部分仍能继续正常运作，故此其早期病征并不明显，但随肿瘤逐渐增大时，会出现以下9大常见征状：

   1.右上腹疼痛

   2.发烧

   3.皮肤及眼睛泛黄

   4.腹部肿胀

   5.小便呈茶色大便呈浅灰色

   6.食欲不振

   7.恶心

   8.体重下降

   9.疲倦及虚弱

资料来源：卫生署卫生防护中心

7招预防肝癌

   由于肝癌早期症状不明显，不少病人发现患癌时已届中晚期，肝癌的治疗相对困难，故此预防远胜于治疗，以下7招有助预防肝癌：

   1.切勿吸烟

   2.节制饮酒

   3.作息定时，多吃蔬菜水果

   4.预防乙型肝炎

   若家中成员患有乙型肝炎，其他成员应及早接受血液检查，以确定有否受感染或体内已有抗体；若未受感染者应接股乙型肝炎免疫注射，疫苗须在6个月内进行3次注射。

   5.使用安全套，勿共享针筒

   乙型和丙型肝炎皆可透过人的体液传染，因此不安全的性行为或共享针筒都可以传播播病毒。

   6.妥善贮存食物

   某些食物如贮存在湿热环境中的花生、谷类和粟米等，容易发霉而产生黄曲霉毒素，可增加患上肝癌风险；应贮存在凉快及干爽的地方以防发霉。

   7.定期跟进病情

   乙型肝炎带病毒者，应定期跟进病情，有助及早察觉是否患病。

资料来源：医院管理局智友站

   转载自晴报