上海迪斯尼乐园一名扮演“跳跳虎”的演员，日前疑似中暑晕倒在地。当日上海气象台发布高温黄色预警，预测大部分地区气温将超过35度。由于迪斯尼规定扮演卡通角色的演员不得在游客面前脱下头套，该演员在送医过程中都没有摘下头套，引发网民心疼并批评园区制度过于僵化。

   综合内媒报道，事发于本月3日中午12时，当时园区正在进行花车巡游，一名扮演跳跳虎的演员突然倒地，在场游客怀疑他中暑昏迷，纷纷上前帮忙，园方人员也迅速到场处理。

   园方回应表示，该名演员出现不适后，2分钟内便以轮椅送至园区内的医务室，由驻场护士进行初步处理。由于倒地的演员从倒地到送医全程未脱下头套，有游客拍摄的画面显示，众人只能从头套的嘴部缝隙为其扇风降温，不少网民因此质疑园方规定过于僵化，“如果出了人命，这样的规定还合理吗？”

   事件曝光后，有网民致电上海迪斯尼乐园，询问是否强制要求演员不得脱下头套，园方人员仅回应需待主管单位进一步说明，不便对外发言。不过稍后园方发布声明指出，将根据气象预警与实际气候情况，滚动式调整演出安排，包括缩减花车游行规模、减少户外排班时间等，以兼顾演职人员安全与游客体验。

上海迪斯尼跳跳虎演员疑中暑晕倒。（微博）

游客怀疑其中暑昏倒，纷纷上前协助。（微博）

上海迪斯尼乐园。（图源：上海迪斯尼乐园官网）

内地高温预警逾2万次

   据中央气象局数据，内地今年夏季持续高温。国家预警信息发布中心数据显示，截至7月16日中午12时，中央及各地累计发布各级高温预警达2万248次，较去年同期增加40.31%，较2017年以来同期平均值高出72.02%。多地气温突破40°C，郑州更出现44°C高温。

热射病VS中暑常见症状

   东莞市人民医院ICU主任付春来曾在介绍中暑个案时表示，“热射病”属于严重中暑症状，是高温相关急症中最严重的情况，死亡率超过50%。即使痊愈，部份患者也会出现后遗症，如语言障碍、认知障碍或记忆力减退等。

   热射病常见症状如下：

   1.体温升高

   患者核心体温多在摄氏40度以上；皮肤红热且干燥无汗。

   2.中枢神经系统功能障碍

   中枢神经系统功能障碍也是热射病的主要特征，如谵妄、嗜睡、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、出现幻觉等。

   3.其他症状

   头痛、恶心、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

资料来源：东莞巿人民医院ICU主任付春来

   另外，仁安医院急症科顾问医生老永基曾接受访问时指，当人体无法有效散热，便有机会出现较轻微的热痉挛（又称热抽筋）、严重的热衰竭（Heat exhaustion）及可致命的热中暑（Heat stroke）。症状如下：

轻微中暑症状

   1.热痉挛(热抽筋)

   主要是肌肉出现不由自主的抽筋，患者只要休息及补充水份便可以好转。

   2.热衰竭

   若发生热衰竭“开始危险”，体温渐升，并可出现头晕、头痛、作呕、心悸或气促等征状，只是神智仍然清醒。

   3.热中暑

   患者体温可以升至超过摄氏40度以上，而汗水又带走大量电解质。患者很多时已经失去神智或知觉、胡言乱语，若不及时急救降温可以引起致命的器官衰竭。

资料来源：仁安医急症科顾问医生老永基

3大重点避免户外活动“热伤害”

   台湾胸腔及重症专科医生黄轩曾在其Facebook专页中指出，如果在“气温超过摄氏32度、空气湿度低过60%”的情况下，一般都不建议在户外长时间活动，因为此情况下的中暑概率非常高。

   他提醒大家，进行户外活动时要遵守3大重点，避免热伤害：

   1.避免中午户外活动

   请避免在最炎热的时间(10AM-4PM)长时间在外活动；如果室外温度高于摄氏32度或天气过于闷热，更应留在室内。

   建议安排在清晨或傍晚进行运动，而当晚间运动时也要避开水泥地面，因为水泥地面在晚间时余热依然会较高。

   2.得到充分休息

   在外活动时要多休息，避免过度活动而大量流汗导致脱水；如果习惯在炎热天气下运动，请每10至20分钟作短暂休息。

   3.补充足够水分

   不要等口渴、满身大汗或气喘如牛才补充水分；可透过观察尿液颜色助判断，如果呈清澈、无茶黄色及无严重尿臭味，此时才算补充了足够水分。

资料来源：黄轩医师 Dr. Ooi Hean

降温消暑方法

   1.大动脉位置散热最快

   颈部、腋下、腹股沟、手脚关节位都是散热快的部位，因大动脉贴近皮肤表面，使用退热贴或冰敷可快速将血液冷却，达至降温效果。

   2.冷敷可止痛消肿

   冷敷除了可降温，亦可有止痛、消肿之效，因此如扭伤或撞伤，都可以冷敷纾缓不适。

   但要紧记，勿直接用冰敷在皮肤上，应以毛巾包裹，有伤口或皮肤敏感人士尤其要注意。

   3.冷敷范围不可超过全身10%

   冷敷范围太大，身体降温太快，可能导致低温症。

   冷敷范围不应超过全身10%，如体温低于摄氏36度就算过低，摄氏35度以下是不正常，要尽快求医。

   4.用摄氏30度水温洗澡

   除了用退热贴或冷敷，亦建议可以用较体温稍低，即约摄氏30度水温洗澡，有助身体降温。

   如小孩子发烧，应用温水洗澡，血管扩张，有助散热。

资料来源：圣约翰救伤会总监锺展鸿

消暑5部曲

   如在炎热天气下中暑，冷敷只是其中一个降温方法，正常步骤应是：

   1.离开太阳直射地方，到阴凉处；

   2.脱下多余衣物；

   3.确保空气流通；

   4.冷敷，如退热贴或冰敷；

   5.喝一点水。

资料来源：消防处救护员会总干事屈奇安