现今不少人爱网购，动一动手指，货物就可以顺利到家。内地有一对爱网购的母女，家中经常囤积用来承载货物的纸箱在家，结果检查发现双双罹患血癌。有专家分析罹癌原因很大可能与这物有关，呼吁大家网购时要多加留意。

劣质纸箱暗藏一级致癌物

   台湾营养师黄品瑄在Facebook专页上载影片指出，家中堆积的网购纸箱不仅占空间，更可能暗藏甲醛、苯等被世界卫生组织（WHO）列为一级致癌物的有毒物质。她引述个案，指一对母女因长期囤积劣质纸箱，疑似吸入挥发性有毒气体，最终双双罹患白血病（又称血癌），提醒大家正视纸箱带来的隐形健康威胁。

高温加速毒物挥发 呼吸道、皮肤恐先受害

   黄品瑄解释，部分劣质纸箱在制作过程中使用了含甲醛的油墨或黏合剂，这些物质在高温环境下极易挥发至空气中。长期暴露可能导致：

   呼吸道刺激：引发咳嗽、气喘等过敏反应
  皮肤病变：接触后出现红肿、搔痒
   免疫系统损伤：增加罹患鼻咽癌、血癌风险

   她提醒，尤其是网购纸箱来源与成分难以追溯，风险更高，更加不宜囤积在家。

3招降低暴露风险：勿囤积、避高温、保通风

   黄品瑄提出实用建议：

   定期清理纸箱：避免长期堆积，减少有毒物质累积机会
   保持室内通风：加速挥发性物质散逸，降低空气中浓度
   远离高温环境：勿将纸箱放置阳光直射处或暖气旁，防止高温加速毒物释放

   黄品瑄强调，甲醛与苯常见于家具、油漆中，但大家常忽略纸箱也可能成为污染源。她建议，网购后尽速处理包装，若需暂时存放应选择通风处，并优先选择标示环保材质的包装，减少健康风险。

6类常见环境致癌物

   台湾家医科医生李唐越指出，环境荷尔蒙可以透过空气、水、食物及皮肤接触等途径进入与累积在人体内，进而危害健康。生活中常见环境致癌物有以下6类，应尽量避免。

   1.溴化阻燃剂（BFRs）：家具、衣物防火涂料恐影响发育

   溴化阻燃剂（BFRs）广泛用于床垫、沙发、窗帘及电子产品外壳，以提高防火性能。李唐越表示，BFRs中的“多溴二苯醚”具有高脂溶性，化学结构类似甲状腺素，可能干扰胎儿及青少年成长。环保署毒管处过去公告指出，此类物质不易分解，长期接触恐导致内分泌失调。

   2.全氟／多氟烷基物质（PFAs）：不黏锅、食品包装藏危机

   PFAs因防水、防油特性，常见于不黏锅（如铁氟龙涂层）、烤箱纸、爆米花袋及快餐包装。李唐越警告，PFAs半衰期长达4至5年，易在人体累积，且研究显示可透过胎盘传给胎儿，可能影响免疫系统。美国环保署（EPA）已将部分PFAs列为“可能致癌物”，建议民众避免高温烹调不沾锅，减少使用一次性防水包装。

   3.羟基苯甲酸酯（Paraben）：化妆品、食品防腐剂恐扰乱激素

   Paraben是常见的防腐剂，用于化妆品、保养品及加工食品。李唐越解释，此物质可能模仿雌激素作用，过量接触恐增加乳腺癌风险。欧盟已限制部分Paraben用于儿童尿布，建议消费者选购时留意成分标示，优先选择“Paraben-free”产品。

   4.双酚A（BPA）：罐头、收据热感纸是主要来源

   BPA多用于罐头内衬、塑胶容器及超商收据热感纸。李唐越指出，BPA会模仿雌激素，可能导致儿童性早熟、成人不孕。卫福部已禁止婴幼儿奶瓶使用BPA，建议民众避免加热塑胶餐具，并减少触摸热感纸后直接取食。

   5.塑化剂（Phthalates）：PVC制品缓释毒素，飘散空气中

   塑化剂赋予塑胶柔软性，常见于PVC地板、雨衣、玩具及香水。李唐越强调，塑化剂未与塑胶牢固结合，会逐渐释放到空气中，经呼吸或皮肤吸收，可能影响男性生殖功能。研究显示，孕妇暴露于高浓度塑化剂环境，恐导致胎儿生殖器发育异常。

   6.戴奥辛（Dioxin）：燃烧废塑料产生，列“人类一级致癌物”

   戴奥辛主要来自垃圾焚烧、工业排放，会附着于空气微粒或沉积于土壤、水源。李唐越警告，戴奥辛被世界卫生组织（WHO）列为一级致癌物，长期暴露可能损害免疫、神经系统，并导致畸胎。建议民众远离露天燃烧废弃物，食用肉类、鱼类时去除脂肪（戴奥辛易累积于动物脂肪）。

长期接触恐增致癌危机

   这些生活环境中的毒素会透过经常接触或吸入，累积在体内且不容易被排除，长期会诱发癌症。李唐越续指，这些环境荷尔蒙只需要极少量就能够影响身体技能。它们能够伪装成女性体内的雌激素，产生致癌性代谢物。以下综合一些可能诱发的隐患，包括男女头号癌症杀手：

   女性：乳癌、子宫内膜异常增生
  男性：前列腺癌、睪丸癌、不正常性发育、降低生殖力、脑下垂体及甲状腺功能异常等
   其他：大脑神经内分泌障碍、脂肪肝、甲状腺功能不全、脂肪堆积、代谢紊乱

10招远离环境致癌物

   如何避免生活中的环境荷尔蒙？李唐越建议，从日常用品和食物入手减少摄入环境荷尔蒙，当中包括一些使用习惯和饮食器皿，例如不少人会习惯直接不洗穿上新衣，或是贪方便快捷经常吃外卖或加工食品，营养不均衡之余，亦会导致肥胖，从而增加患上癌症的机会。

   1.使用玻璃产品代替塑料制品

   2.不要用塑胶制品装热食或微波

   3.若非用不可，选择1、2或5标签的塑胶制品

   4.减少罐头食品和加工品

   5.补充维生素A、B、C、E、GSH谷胱甘肽

   6.多喝水，多吃绿叶蔬菜

   7.少吃肥肉或在做饭时把油脂沥干

   8.保持室内空气清新

   9.勤洗手、减少皮肤接触

   10.慎选涂抹擦洗的产品，新衣服过水再穿

   资料来源：家医科医生 李唐越